SE DESCONOCE DATOS SOBRE IMPORTANCIA DE LAS PAUSAS ACTIVAS

Incorporar ejercicios de pausas activas a nuestra rutina diaria no solo nos ayuda a aminorar la sofoco y el estrés, sino que también potencia nuestra «productividad» y «concentración».Add a header to begin generating the table of contents El sedentarismo, un mal silente pero potencialmente perjudicial, afecta a un amplio sector de la poblaci